MazliKomiks: Tělo jako bohyně

Vítej u prvního plnotučného MazliKomiksu ever!

Vybrala jsem si téma sebelásky. Napadlo mě totiž, že když je člověku dobře v sobě, může dávat i okolí a šířit klid, mír, pohodu i tu sebe-lásku směrem ven.

Je čas 🙂

MazliKomiks: Tělo jako bohyně

Tohle je ten důvod, proč to říkáme svým dětem každý den 🌅 a jestli ne, tak nikdy není pozdě začít.

Nemám teď na mysli říkat dětem to, že mají tělo jako bůh či bohyně :)) Ale třeba:

Miluji tě.

Jsi nádherná.
Jsi dokonalý.
Jsem neskonale vděčná, že jsem na světě a že zrovna já můžu být tvoje maminka.

Nebo také: Dělá mi velikou radost, že o tebe můžu pečovat:
🍲 udělat ti jídlo, které ti dá sílu a bude ti chutnat,
😭 být s tebou a opečovat tě, když pláčeš,
🤗 obejmout tě, když upadneš,
🤩 skákat s tebou radostí, když se ti něco podaří,
🔎 zkoumat s tebou celý svět venku i uvnitř nás,
🛌 usínat s tebou v objetí a s pocitem vděčnosti za vše, co v životě mám.

Říkáme to, protože to je jednak pravda

A druhak, protože víme, že jakákoliv slova, která dětem v dětství a dospívání budeme říkat, stanou se jejich vnitřním hlasem v dospělosti. To je také aspekt onoho tak často zmiňovaného učení napodobováním. A my si přejeme, aby to byla tato slova, která se jim jednou vynoří v mysli jako podpora, když jim bude těžko, ale i jen tak.

Aby, až budou dospělí, se na sebe dívali takto:​

Miluji se a zasloužím si dobré věci a laskavé lidi kolem sebe.

Jsem nádherná a nepotřebuji se pro nikoho měnit.
Jsem dokonalý, jaký jsem a vím, že jsem v pořádku.
Jsem neskonale vděčný, že jsem na světě a mám svou maminku.

Dělá mi velkou radost, že o sebe můžu pečovat:
🍲 udělat si hodnotné zdravé jídlo,
😥 říct si o útěchu, když je mi moc smutno,
🤗 hledat pomoc, když padnu na kolena a nemůžu se zvednout,
🧑‍🤝‍🧑 mít laskavé lidi kolem sebe, se kterými můžu sdílet radost a objevovat nové věci,
❤️ usínat s pocitem přijetí a bezpečí v srdci.

Tohle všechno bych moc přála všem dětem. I dospělým.

Nádherná věc na tom je, že s tímto přístupem můžeš začít naprosto a úplně hned:

Stačí zvednout oči od screenu, pohlaď se a řekni si, že se máš ráda. (Ani nemusíš zamykat obrazovku nebo telefon odkládat, ale pokud to uděláš, máš expy navíc :))

Tak. Právě jsi o sebe pečovala. O moc víc v tom není. A výsledky jsou úžasné.

Zkusíš i ty další výše zmiňované věty – pro sebe i děťátko?

A pokud máš nějakou kamarádku, která to se sebeláskou a péčí o sebe má tak trochu na štíru, tak jí tenhle komiks můžeš poslat na pomazlení. Třeba to bude dobré téma na vzájemnou podporu.

Laskavé dny s dětmi a pečující slova v duši, mysli i srdci,

KT z Mazli mě

P. S. A dej mi do komentářů vědět, jestli ses poznala s tím sporákem z předposledního obrázku, když se snažíš o nějakou tu sebepéči xD

Těším se na tebe u dalších MazliKomiksů 🙂 ​ 🎨

MazliKomiks – rodičovství v komiksu aneb mateřství jako malované.

Chceš, aby ti žádné komiksy a články neutekly? Tak mi pod článkem řekni, kam ti mám poslat info, až vydám příští 😉